Tabağınızda ne olduğunu bilin
fransız ekmeği
Kalori ve besin değerleri
glutensiz, önceden paketlenmiş
249
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.37 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 249 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 9,9 g 35%
- Şekerler 5,9 g —
- Sodyum 432 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 51,6 mg 4%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 38,1 mg 9%
- Fosfor 93 mg 7%
- Potasyum 170 mg 4%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,51 mg 22%
- İyot 16 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,6 g | 37 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,3 g | 19 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,9 g | 56 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 9,2 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 12 g | 93 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Geleneksel Fransız ekmeği279 kcal / 100 g
- Beyaz Fransız ekmeğiFransız ekmeği263 kcal / 100 g
- Fransız ekmeği sandviçiFransız ekmeği, pişmiş jambon ile233 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı fransız ekmeğiveya esmer ekmek, tip 150 un ile yapılmış234 kcal / 100 g
- Reçelli Fransız ekmeği288 kcal / 100 g
- Glutensiz fransız bagetiön pişirilmiş, tekrar pişirilecek, önceden paketlenmiş234 kcal / 100 g
- Sandviç ekmeğiglutensiz, önceden paketlenmiş242 kcal / 100 g
- Fransız bagetifransız ekmeği287 kcal / 100 g
- Köy tipi eksekfransız ekmeği, çok tahıllı ve/veya tohumlu, önceden paketlenmiş282 kcal / 100 g
- Glutensiz tohumlu ekmekönceden paketlenmiş266 kcal / 100 g
fransız ekmeği hakkında sorular
fransız ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
fransız ekmeği ürününün 100 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 37 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
fransız ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
fransız ekmeği ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
fransız ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
fransız ekmeği ürününün 150 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 56 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
fransız ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
fransız ekmeği ürününün 200 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 74 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
fransız ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
fransız ekmeği ürününün 250 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 93 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 7130 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
