Tabağınızda ne olduğunu bilin
Berlam filetosu
Kalori ve besin değerleri
deniz balığı, yağda kızartılmış, tuzsuz
184
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ8,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 184 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,5 g 11%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Berlamdeniz balığı, soya yağında kızartılmış, tuzsuz130 kcal / 100 g
- Berlam balığıtuzlu su, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz263 kcal / 100 g
- Bakkalyaroştaze
- Barlıkdondurulmuş, çiğ84 kcal / 100 g
- Bakkalyıldızı balığıyalnız et, çiğ92 kcal / 100 g
- Pane harçlı berlamtuzlu su balığı, yumurta ve galeta unu, soya yağında kızartılmış, tuzlu263 kcal / 100 g
- Mezgit filetotuzlu su, dondurulmuş, çiğ55 kcal / 100 g
- Deniz beyaz balık filetosupane harçlı, kızartılmış, tuzsuz278 kcal / 100 g
- Derin dondurulmuş berlamyağsız kızartılmış, tavada101 kcal / 100 g
- Avrupa barlamıçiğ83 kcal / 100 g
Berlam filetosu hakkında sorular
Berlam filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Berlam filetosu ürününün 100 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Berlam filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Berlam filetosu ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Berlam filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Berlam filetosu ürününün 150 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Berlam filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Berlam filetosu ürününün 200 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Berlam filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Berlam filetosu ürününün 250 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0064E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
