Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 5,7 g 28%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 420 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 3,8 µg 158%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 1,9 mg 10%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasyum 147 mg 3%
- Çinko 4,8 mg 44%
- Selenyum 6,6 µg 12%
- İyot 1,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury hakkında sorular
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1036 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
