Tabağınızda ne olduğunu bilin

Barbecue meat, NFS

Kalori ve besin değerleri

226
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.12 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 226 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 4 g 20%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 10 g —
  • Sodyum 601 mg 26%
  • Kolesterol 65 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 6 µg 1%
  • C vitamini 0,2 mg 0%
  • D vitamini 0,6 µg 3%
  • E vitamini 0,36 mg 2%
  • K vitamini 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niasin (B3) 3,2 mg 20%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,92 µg 38%
  • Kolin 72,7 mg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 23 mg 2%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 19 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Potasyum 289 mg 6%
  • Çinko 3,5 mg 32%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 23,9 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g22618 g12 g11 g
1 porsiyon240 g54244 g29 g27 g
2 porsiyon480 g108587 g57 g54 g
½ porsiyon120 g27122 g14 g13 g
3 porsiyon720 g1627131 g86 g80 g
4 porsiyon960 g2170174 g115 g107 g
50 g50 g1139,1 g6 g5,6 g
150 g150 g33927 g18 g17 g
200 g200 g45236 g24 g22 g
250 g250 g56545 g30 g28 g

Barbecue meat, NFS hakkında sorular

Barbecue meat, NFS ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 12 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Barbecue meat, NFS ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 29 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Barbecue meat, NFS ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 1085 kcal içerir; ayrıca 87 g protein, 57 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.

Barbecue meat, NFS ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 14 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Barbecue meat, NFS ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 1627 kcal içerir; ayrıca 131 g protein, 86 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.

Barbecue meat, NFS ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 2170 kcal içerir; ayrıca 174 g protein, 115 g karbonhidrat ve 107 g yağ içerir.

Barbecue meat, NFS ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 6 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Barbecue meat, NFS ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Barbecue meat, NFS ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 18 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27100100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç