Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 388 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 6,3 g 23%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 363 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,8 µg 2%
- D vitamini 0,9 µg 5%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niasin (B3) 12 mg 75%
- Pantotenik asit (B5) 3,2 mg 64%
- B6 vitamini 1,2 mg 69%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 395 mg 30%
- Demir 8,4 mg 47%
- Magnezyum 58,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasyum 222 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 1,6 mg 70%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,4 g | 75 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Bal mısırlı patlak kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
- Tatlandırılmış ekstrüde tahıllardolgusuz, meyve/bal/karamel/çikolata aromalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş371 kcal / 100 g
- Çikolatalı ve karamelli kahvaltılık gevrekekstrüde edilmiş, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş410 kcal / 100 g
- Patlak buğdayballı veya karamelli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş390 kcal / 100 g
- Ballı patlatılmış buğday kahvaltılık gevreğikahvaltılık gevrek, patlatılmış buğday, ballı, zenginleştirilmiş388 kcal / 100 g
- Ekstrüde tahıllartatlandırılmış, dolgusuz, meyve/bal/karamel/çikolata aromalı371 kcal / 100 g
- Çikolatalı kahvaltılık gevrekekstrüde, dolgulu değil, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş393 kcal / 100 g
- Şekerli ekstrüde tahılçeşitli dolgulu, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş481 kcal / 100 g
- Ballı şişirilmiş tam buğday kahvaltılık gevrekilave B1, B2, B3 vitaminleri ve folat, demir385 kcal / 100 g
- Vanilya veya süt dolgulu kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş429 kcal / 100 g
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 75 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 582 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 113 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 776 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 151 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bal veya karamelli patlak veya ekstrüde kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 970 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 189 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
