Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,7 g 8%
- Lif 9,8 g 35%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 370 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 62 mg 5%
- Demir 2,2 mg 12%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 37 µg 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8,4 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,2 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 56 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased hakkında sorular
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 34 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 45 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 56 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1185 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
