Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 43,6 mg 2%
- Cholestérol 7,3 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19,3 µg 2%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,63 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 121 mg 9%
- Fer 0,07 mg 0%
- Magnésium 10,4 mg 2%
- Phosphore 79,6 mg 6%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,03 mg 2%
- Sélénium 2,5 µg 5%
- Iode 14,8 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 5,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,3 g | 29 g | 5 g |
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Questions sur : Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d ?
100 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d : 80 kcal, 3,3 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d ?
50 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d : 40 kcal, 1,7 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d ?
150 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d : 120 kcal, 5 g de protéines, 18 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d ?
200 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d : 160 kcal, 6,6 g de protéines, 24 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d ?
250 g d’yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d : 200 kcal, 8,3 g de protéines, 29 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
