Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wheat rusk, industrial
Calories et valeurs nutritionnelles
379
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides65 g
Lipides7,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 379 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 65 g 24%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 3,6 g 13%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 430 mg 19%
- Cholestérol 0,16 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,28 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,68 mg 5%
- Vitamine K 4,6 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,6 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,65 mg 28%
- Sélénium 8,6 µg 16%
- Iode 8,7 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 10 g | 66 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,2 g | 33 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 16 g | 98 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 21 g | 131 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 26 g | 164 g | 18 g |
Aliments similaires
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
Questions sur : Wheat rusk, industrial
Combien de calories dans 100 g de wheat rusk, industrial ?
100 g de wheat rusk, industrial : 379 kcal, 10 g de protéines, 66 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat rusk, industrial ?
50 g de wheat rusk, industrial : 190 kcal, 5,2 g de protéines, 33 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat rusk, industrial ?
150 g de wheat rusk, industrial : 569 kcal, 16 g de protéines, 98 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat rusk, industrial ?
200 g de wheat rusk, industrial : 758 kcal, 21 g de protéines, 131 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat rusk, industrial ?
250 g de wheat rusk, industrial : 948 kcal, 26 g de protéines, 164 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29815 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
