Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 279 kcal —
  • Protéines 8,1 g 16%
  • Glucides 52 g 19%
  • Lipides 3,5 g 4%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 442 mg 19%
  • Cholestérol 0,07 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,22 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 27,9 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 16,6 mg 1%
  • Fer 0,65 mg 4%
  • Magnésium 21,7 mg 5%
  • Phosphore 86 mg 7%
  • Potassium 118 mg 3%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cuivre 0,12 mg 14%
  • Manganèse 0,4 mg 18%
  • Sélénium 6,8 µg 12%
  • Iode 7 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2798,1 g52 g3,5 g
50 g50 g1404 g26 g1,7 g
150 g150 g41912 g78 g5,2 g
200 g200 g55816 g104 g7 g
250 g250 g69820 g130 g8,7 g

Questions sur : Toast, wheat toast

Combien de calories dans 100 g de toast, wheat toast ?

100 g de toast, wheat toast : 279 kcal, 8,1 g de protéines, 52 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de toast, wheat toast ?

50 g de toast, wheat toast : 140 kcal, 4 g de protéines, 26 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de toast, wheat toast ?

150 g de toast, wheat toast : 419 kcal, 12 g de protéines, 78 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de toast, wheat toast ?

200 g de toast, wheat toast : 558 kcal, 16 g de protéines, 104 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de toast, wheat toast ?

250 g de toast, wheat toast : 698 kcal, 20 g de protéines, 130 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29795 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues