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Quinoa, cooked without salt

Calories et valeurs nutritionnelles

143

calorieskcal pour 100 g

Protéines5.7 g

Glucides22.9 g

Lipides2.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	143	5.7 g	22.9 g	2.4 g
50 g	50 g	72	2.8 g	11.4 g	1.2 g
150 g	150 g	215	8.5 g	34.3 g	3.6 g
200 g	200 g	286	11.3 g	45.7 g	4.9 g
250 g	250 g	358	14.1 g	57.2 g	6.1 g

Combien de calories dans 100 g de quinoa, cooked without salt ?

100 g de quinoa, cooked without salt : 143 kcal, 5.7 g de protéines, 22.9 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quinoa, cooked without salt ?

50 g de quinoa, cooked without salt : 72 kcal, 2.8 g de protéines, 11.4 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quinoa, cooked without salt ?

150 g de quinoa, cooked without salt : 215 kcal, 8.5 g de protéines, 34.3 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quinoa, cooked without salt ?

200 g de quinoa, cooked without salt : 286 kcal, 11.3 g de protéines, 45.7 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quinoa, cooked without salt ?

250 g de quinoa, cooked without salt : 358 kcal, 14.1 g de protéines, 57.2 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31179 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues