Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande, simili, bacon
Calories et valeurs nutritionnelles
simili, bacon
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 309 kcal —
- Protéines 11.7 g 23%
- Glucides 2.7 g 1%
- Lipides 29.5 g 38%
- Acides gras saturés 4.6 g 23%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1465 mg 64%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6.9 mg 46%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 4.4 mg 367%
- Riboflavine (B2) 0.48 mg 37%
- Niacine (B3) 7.6 mg 47%
- Acide pantothénique (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamine B6 0.48 mg 28%
- Folates (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 45 mg 8%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 70 mg 6%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cuivre 0.1 mg 12%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Sélénium 7.4 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 11.7 g | 2.7 g | 29.5 g |
| 1 portion | 144 g | 445 | 16.8 g | 3.9 g | 42.5 g |
| 2 portions | 288 g | 890 | 33.7 g | 7.8 g | 85 g |
| ½ portion | 72 g | 222 | 8.4 g | 2 g | 21.3 g |
| 3 portions | 432 g | 1335 | 50.5 g | 11.7 g | 127.5 g |
| 4 portions | 576 g | 1780 | 67.3 g | 15.6 g | 170 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5.8 g | 1.4 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 17.5 g | 4.1 g | 44.3 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 23.4 g | 5.4 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 29.2 g | 6.8 g | 73.8 g |
Questions sur : Viande, simili, bacon
Combien de calories dans 100 g de viande, simili, bacon ?
100 g de viande, simili, bacon : 309 kcal, 11.7 g de protéines, 2.7 g de glucides et 29.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (144 g) de viande, simili, bacon ?
1 portion (144 g) de viande, simili, bacon : 445 kcal, 16.8 g de protéines, 3.9 g de glucides et 42.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (288 g) de viande, simili, bacon ?
2 portions (288 g) de viande, simili, bacon : 890 kcal, 33.7 g de protéines, 7.8 g de glucides et 85 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (72 g) de viande, simili, bacon ?
½ portion (72 g) de viande, simili, bacon : 222 kcal, 8.4 g de protéines, 2 g de glucides et 21.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (432 g) de viande, simili, bacon ?
3 portions (432 g) de viande, simili, bacon : 1335 kcal, 50.5 g de protéines, 11.7 g de glucides et 127.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (576 g) de viande, simili, bacon ?
4 portions (576 g) de viande, simili, bacon : 1780 kcal, 67.3 g de protéines, 15.6 g de glucides et 170 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande, simili, bacon ?
50 g de viande, simili, bacon : 155 kcal, 5.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande, simili, bacon ?
150 g de viande, simili, bacon : 464 kcal, 17.5 g de protéines, 4.1 g de glucides et 44.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172439 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues