Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande, simili, bacon en miettes
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 476 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 18.4 g 7%
- Lipides 25.9 g 33%
- Acides gras saturés 4.1 g 20%
- Fibres 10.2 g 36%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1770 mg 77%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1.9 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6.9 mg 46%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 127 µg 32%
- Vitamine B12 1.2 µg 50%
- Choline 135 mg 25%
Minéraux
- Calcium 101 mg 8%
- Fer 0.72 mg 4%
- Magnésium 95 mg 23%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 145 mg 3%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cuivre 0.54 mg 60%
- Sélénium 7.4 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 32 g | 18.4 g | 25.9 g |
| 1 portion | 7 g | 33 | 2.2 g | 1.3 g | 1.8 g |
| 2 portions | 14 g | 67 | 4.5 g | 2.6 g | 3.6 g |
| ½ portion | 3.5 g | 17 | 1.1 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 3 portions | 21 g | 100 | 6.7 g | 3.9 g | 5.4 g |
| 4 portions | 28 g | 133 | 9 g | 5.2 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 16 g | 9.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 48 g | 27.6 g | 38.9 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 64 g | 36.8 g | 51.8 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 80 g | 46 g | 64.8 g |
Questions sur : Viande, simili, bacon en miettes
Combien de calories dans 100 g de viande, simili, bacon en miettes ?
100 g de viande, simili, bacon en miettes : 476 kcal, 32 g de protéines, 18.4 g de glucides et 25.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (7 g) de viande, simili, bacon en miettes ?
1 portion (7 g) de viande, simili, bacon en miettes : 33 kcal, 2.2 g de protéines, 1.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (14 g) de viande, simili, bacon en miettes ?
2 portions (14 g) de viande, simili, bacon en miettes : 67 kcal, 4.5 g de protéines, 2.6 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3.5 g) de viande, simili, bacon en miettes ?
½ portion (3.5 g) de viande, simili, bacon en miettes : 17 kcal, 1.1 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (21 g) de viande, simili, bacon en miettes ?
3 portions (21 g) de viande, simili, bacon en miettes : 100 kcal, 6.7 g de protéines, 3.9 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (28 g) de viande, simili, bacon en miettes ?
4 portions (28 g) de viande, simili, bacon en miettes : 133 kcal, 9 g de protéines, 5.2 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande, simili, bacon en miettes ?
50 g de viande, simili, bacon en miettes : 238 kcal, 16 g de protéines, 9.2 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande, simili, bacon en miettes ?
150 g de viande, simili, bacon en miettes : 714 kcal, 48 g de protéines, 27.6 g de glucides et 38.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169893 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues