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Tourte au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

individuelle, cuite au four

288
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides24.6 g
Lipides17.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 288 kcal —
  • Protéines 9 g 18%
  • Glucides 24.6 g 9%
  • Lipides 17.7 g 23%
  • Acides gras saturés 7 g 35%
  • Fibres 1.7 g 6%
  • Sucres 1.6 g —
  • Sodium 270 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0.41 mg 34%
  • Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.64 mg 13%
  • Vitamine B6 0.12 mg 7%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 8 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 60 mg 5%
  • Fer 0.8 mg 4%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 90 mg 7%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.23 mg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2889 g24.6 g17.7 g
50 g50 g1444.5 g12.3 g8.9 g
150 g150 g43213.5 g36.9 g26.6 g
200 g200 g57618 g49.2 g35.4 g
250 g250 g72022.5 g61.5 g44.3 g

Questions sur : Tourte au poulet

Combien de calories dans 100 g de tourte au poulet ?

100 g de tourte au poulet : 288 kcal, 9 g de protéines, 24.6 g de glucides et 17.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte au poulet ?

50 g de tourte au poulet : 144 kcal, 4.5 g de protéines, 12.3 g de glucides et 8.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte au poulet ?

150 g de tourte au poulet : 432 kcal, 13.5 g de protéines, 36.9 g de glucides et 26.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tourte au poulet ?

200 g de tourte au poulet : 576 kcal, 18 g de protéines, 49.2 g de glucides et 35.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tourte au poulet ?

250 g de tourte au poulet : 720 kcal, 22.5 g de protéines, 61.5 g de glucides et 44.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues