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Tourte au poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
individuelle, cuite au four
288
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides25 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 288 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 270 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 8 µg 2%
Minéraux
- Calcium 60 mg 5%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,23 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9 g | 25 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,5 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 62 g | 44 g |
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Questions sur : Tourte au poulet
Combien de calories dans 100 g de tourte au poulet ?
100 g de tourte au poulet : 288 kcal, 9 g de protéines, 25 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tourte au poulet ?
50 g de tourte au poulet : 144 kcal, 4,5 g de protéines, 12 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tourte au poulet ?
150 g de tourte au poulet : 432 kcal, 14 g de protéines, 37 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tourte au poulet ?
200 g de tourte au poulet : 576 kcal, 18 g de protéines, 49 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tourte au poulet ?
250 g de tourte au poulet : 720 kcal, 23 g de protéines, 62 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
