Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomates étuvées en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
rouge, mûr
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 5.2 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 3.5 g —
- Sodium 221 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 7.9 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.83 mg 6%
- Vitamine K 2.4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.71 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamine B6 0.02 mg 1%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 10.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 207 mg 4%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 0.6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 1 portion | 255 g | 66 | 2.3 g | 13.2 g | 0.5 g |
| 2 portions | 510 g | 133 | 4.6 g | 26.5 g | 1 g |
| ½ portion | 127.5 g | 33 | 1.2 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 3 portions | 765 g | 199 | 7 g | 39.7 g | 1.5 g |
| 4 portions | 1020 g | 265 | 9.3 g | 52.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 10.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 13 g | 0.5 g |
Questions sur : Tomates étuvées en conserve
Combien de calories dans 100 g de tomates étuvées en conserve ?
100 g de tomates étuvées en conserve : 26 kcal, 0.9 g de protéines, 5.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (255 g) de tomates étuvées en conserve ?
1 portion (255 g) de tomates étuvées en conserve : 66 kcal, 2.3 g de protéines, 13.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (510 g) de tomates étuvées en conserve ?
2 portions (510 g) de tomates étuvées en conserve : 133 kcal, 4.6 g de protéines, 26.5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (127.5 g) de tomates étuvées en conserve ?
½ portion (127.5 g) de tomates étuvées en conserve : 33 kcal, 1.2 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (765 g) de tomates étuvées en conserve ?
3 portions (765 g) de tomates étuvées en conserve : 199 kcal, 7 g de protéines, 39.7 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de tomates étuvées en conserve ?
4 portions (1020 g) de tomates étuvées en conserve : 265 kcal, 9.3 g de protéines, 52.9 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomates étuvées en conserve ?
50 g de tomates étuvées en conserve : 13 kcal, 0.5 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomates étuvées en conserve ?
150 g de tomates étuvées en conserve : 39 kcal, 1.4 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170052 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues