Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate, poudre
Calories et valeurs nutritionnelles
302
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.9 g
Glucides58.2 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 302 kcal —
- Protéines 12.9 g 26%
- Glucides 58.2 g 21%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 16.5 g 59%
- Sucres 43.9 g —
- Sodium 134 mg 6%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 862 µg 96%
- Vitamine C 117 mg 130%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 12.3 mg 82%
- Vitamine K 48.8 µg 41%
- Thiamine (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavine (B2) 0.76 mg 59%
- Niacine (B3) 9.1 mg 57%
- Acide pantothénique (B5) 3.8 mg 75%
- Vitamine B6 0.46 mg 27%
- Folates (B9) 120 µg 30%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 166 mg 13%
- Fer 4.6 mg 25%
- Magnésium 178 mg 42%
- Phosphore 295 mg 24%
- Potassium 1927 mg 41%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cuivre 1.2 mg 138%
- Manganèse 2 mg 85%
- Sélénium 5.3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12.9 g | 58.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6.5 g | 29.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19.4 g | 87.3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 25.8 g | 116.4 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32.3 g | 145.5 g | 1.1 g |
Questions sur : Tomate, poudre
Combien de calories dans 100 g de tomate, poudre ?
100 g de tomate, poudre : 302 kcal, 12.9 g de protéines, 58.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomate, poudre ?
50 g de tomate, poudre : 151 kcal, 6.5 g de protéines, 29.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomate, poudre ?
150 g de tomate, poudre : 453 kcal, 19.4 g de protéines, 87.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomate, poudre ?
200 g de tomate, poudre : 604 kcal, 25.8 g de protéines, 116.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomate, poudre ?
250 g de tomate, poudre : 755 kcal, 32.3 g de protéines, 145.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170461 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues