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Tiramisu au café, rayon frais
Calories et valeurs nutritionnelles
au café, rayon frais
242
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,3 g
Glucides30 g
Lipides9,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 242 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 6,4 g 32%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 20 g —
- Sodium 77 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38,5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 94 mg 7%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4,3 g | 30 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,1 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6,4 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8,5 g | 60 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 11 g | 76 g | 25 g |
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Questions sur : Tiramisu au café, rayon frais
Combien de calories dans 100 g de tiramisu au café, rayon frais ?
100 g de tiramisu au café, rayon frais : 242 kcal, 4,3 g de protéines, 30 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tiramisu au café, rayon frais ?
50 g de tiramisu au café, rayon frais : 121 kcal, 2,1 g de protéines, 15 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tiramisu au café, rayon frais ?
150 g de tiramisu au café, rayon frais : 363 kcal, 6,4 g de protéines, 45 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tiramisu au café, rayon frais ?
200 g de tiramisu au café, rayon frais : 484 kcal, 8,5 g de protéines, 60 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tiramisu au café, rayon frais ?
250 g de tiramisu au café, rayon frais : 605 kcal, 11 g de protéines, 76 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19698 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
