Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tiramisu au café, rayon frais
Calories et valeurs nutritionnelles
au café, rayon frais
242
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.3 g
Glucides30.2 g
Lipides9.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 242 kcal —
- Protéines 4.3 g 9%
- Glucides 30.2 g 11%
- Lipides 9.8 g 13%
- Acides gras saturés 6.4 g 32%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 19.5 g —
- Sodium 77 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38.5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 7%
- Niacine (B3) 0.24 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamine B6 0.32 mg 19%
- Folates (B9) 5.5 µg 1%
- Vitamine B12 0.08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 94 mg 7%
- Fer 0.68 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.1 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4.3 g | 30.2 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.1 g | 15.1 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6.4 g | 45.3 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8.5 g | 60.4 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 10.6 g | 75.5 g | 24.5 g |
Questions sur : Tiramisu au café, rayon frais
Combien de calories dans 100 g de tiramisu au café, rayon frais ?
100 g de tiramisu au café, rayon frais : 242 kcal, 4.3 g de protéines, 30.2 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tiramisu au café, rayon frais ?
50 g de tiramisu au café, rayon frais : 121 kcal, 2.1 g de protéines, 15.1 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tiramisu au café, rayon frais ?
150 g de tiramisu au café, rayon frais : 363 kcal, 6.4 g de protéines, 45.3 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tiramisu au café, rayon frais ?
200 g de tiramisu au café, rayon frais : 484 kcal, 8.5 g de protéines, 60.4 g de glucides et 19.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tiramisu au café, rayon frais ?
250 g de tiramisu au café, rayon frais : 605 kcal, 10.6 g de protéines, 75.5 g de glucides et 24.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19698 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues