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Steaks de longe de bacon maigres
Calories et valeurs nutritionnelles
grillés
158
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides1,1 g
Lipides4,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 158 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 1,1 g 0%
- Lipides 4,3 g 6%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 990 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 99%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 7,8 mg 49%
- Acide pantothénique (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamine B6 0,58 mg 34%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 13 µg 24%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 29 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 43 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 58 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 72 g | 2,8 g | 11 g |
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Questions sur : Steaks de longe de bacon maigres
Combien de calories dans 100 g de steaks de longe de bacon maigres ?
100 g de steaks de longe de bacon maigres : 158 kcal, 29 g de protéines, 1,1 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steaks de longe de bacon maigres ?
50 g de steaks de longe de bacon maigres : 79 kcal, 15 g de protéines, 0,6 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steaks de longe de bacon maigres ?
150 g de steaks de longe de bacon maigres : 237 kcal, 43 g de protéines, 1,7 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steaks de longe de bacon maigres ?
200 g de steaks de longe de bacon maigres : 316 kcal, 58 g de protéines, 2,2 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steaks de longe de bacon maigres ?
250 g de steaks de longe de bacon maigres : 395 kcal, 72 g de protéines, 2,8 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-644 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
