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Steak de surlonge

Calories et valeurs nutritionnelles

gras non retiré, cru

143

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides5,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	143	23 g	5,4 g
50 g	50 g	72	12 g	2,7 g
150 g	150 g	215	35 g	8,1 g
200 g	200 g	286	47 g	11 g
250 g	250 g	358	59 g	14 g

Combien de calories dans 100 g de steak de surlonge ?

100 g de steak de surlonge : 143 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de surlonge ?

50 g de steak de surlonge : 72 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de surlonge ?

150 g de steak de surlonge : 215 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de surlonge ?

200 g de steak de surlonge : 286 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de surlonge ?

250 g de steak de surlonge : 358 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : ausnut F000825 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues