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Soupe aux pois
Calories et valeurs nutritionnelles
mixée, avec du vin blanc
55
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,5 g
Glucides4,7 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 55 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 4,7 g 2%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 263 mg 11%
- Cholestérol 0,35 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26,3 µg 3%
- Vitamine C 5,2 mg 6%
- Vitamine D 0,14 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 12 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,83 mg 5%
- Magnésium 17,5 mg 4%
- Phosphore 54,2 mg 4%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 0,38 µg 1%
- Iode 0,55 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,7 g | 7,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,9 g | 9,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,2 g | 12 g | 5,3 g |
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- Purée de petits poisavec du beurre, du lait, avec du sel119 kcal / 100 g
Questions sur : Soupe aux pois
Combien de calories dans 100 g de soupe aux pois ?
100 g de soupe aux pois : 55 kcal, 2,5 g de protéines, 4,7 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe aux pois ?
50 g de soupe aux pois : 28 kcal, 1,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe aux pois ?
150 g de soupe aux pois : 83 kcal, 3,7 g de protéines, 7,1 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe aux pois ?
200 g de soupe aux pois : 110 kcal, 4,9 g de protéines, 9,4 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe aux pois ?
250 g de soupe aux pois : 138 kcal, 6,2 g de protéines, 12 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29035 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
