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Soupe aux pois
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, non diluée, avec du porc
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides8,8 g
Lipides4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 3,5 g 12%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 298 mg 13%
- Cholestérol 13,5 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 34,5 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 33,1 µg 28%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
Minéraux
- Calcium 28,2 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 40,9 mg 10%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 369 mg 8%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 5,3 µg 10%
- Iode 23,8 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 8,8 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,6 g | 4,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 23 g | 18 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 28 g | 22 g | 10 g |
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- Pois petits conserve solides et liquide sans sel ajoutéconserve, solides et liquide, sans sel ajouté53 kcal / 100 g
Questions sur : Soupe aux pois
Combien de calories dans 100 g de soupe aux pois ?
100 g de soupe aux pois : 131 kcal, 11 g de protéines, 8,8 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe aux pois ?
50 g de soupe aux pois : 66 kcal, 5,6 g de protéines, 4,4 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe aux pois ?
150 g de soupe aux pois : 197 kcal, 17 g de protéines, 13 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe aux pois ?
200 g de soupe aux pois : 262 kcal, 23 g de protéines, 18 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe aux pois ?
250 g de soupe aux pois : 328 kcal, 28 g de protéines, 22 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11041 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
