Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce à la canneberge gélatinisée Ocean Spray
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 1,1 g 2%
- Glucides 40 g 14%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 32 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 0,62 mg 3%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 4 mg 0%
- Potassium 34 mg 1%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,09 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1,1 g | 40 g | 0 g |
| 1 portion | 70 g | 112 | 0,7 g | 28 g | 0 g |
| 2 portions | 140 g | 224 | 1,5 g | 56 g | 0,1 g |
| ½ portion | 35 g | 56 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 3 portions | 210 g | 336 | 2,2 g | 83 g | 0,1 g |
| 4 portions | 280 g | 448 | 2,9 g | 111 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0,5 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 1,6 g | 59 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 2,1 g | 79 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 2,6 g | 99 g | 0,1 g |
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Questions sur : Sauce à la canneberge gélatinisée Ocean Spray
Comment servir la sauce à la canneberge gélatinisée ?
Démoulez-la en passant brièvement le fond de la boîte sous l’eau tiède, puis tranchez-la ou coupez-la en dés. Elle accompagne volontiers la dinde rôtie, mais aussi le porc et les fromages.
Peut-on chauffer la sauce à la canneberge gélatinisée ?
Oui : faites-la fondre doucement dans une petite casserole, à feu doux, en remuant, jusqu’à obtenir une sauce lisse. Évitez l’ébullition prolongée, qui peut épaissir le mélange et lui faire perdre sa texture brillante.
Quelle quantité de sauce à la canneberge prévoir par personne ?
Comptez environ deux cuillerées à soupe par personne en accompagnement. Cela représente environ 48 kcal.
Comment conserver la sauce à la canneberge après ouverture ?
Transférez les restes dans un récipient propre et fermé, puis gardez-les au réfrigérateur. Utilisez une cuillère propre pour vous servir et consommez-les dans les quelques jours qui suivent.
Quelle différence entre la sauce à la canneberge gélatinisée et celle aux canneberges entières ?
La version gélatinisée se démoule en bloc et se tranche facilement, tandis que celle aux fruits entiers est plus proche d’une compote, avec des baies visibles. Leur apport énergétique est voisin : 160 kcal contre 158 kcal pour 100 g.
Comment remplacer la sauce à la canneberge gélatinisée dans un repas ?
Pour garder une texture à trancher, prenez une sauce aux canneberges entières et faites-la réduire quelques minutes à feu doux. Pour une touche acidulée moins sucrée, une compote de pommes relevée d’un peu de vinaigre ou de citron convient aussi.
La sauce à la canneberge gélatinisée se mange-t-elle froide ou chaude ?
Elle se sert le plus souvent froide, en tranches, avec la viande rôtie. Vous pouvez aussi la réchauffer pour napper une volaille ou déglacer rapidement une poêle avec son jus.
Pourquoi la sauce à la canneberge gélatinisée garde-t-elle la forme de la boîte ?
La cuisson des canneberges libère de la pectine, une substance qui aide le mélange sucré à prendre en refroidissant. Dans cette version, la gelée est assez ferme pour conserver la forme du moule et se couper en tranches.
Source : USDA FoodData Central 167804 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues