Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Canneberge et orange, relish, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 46 g 17%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 32 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 18 mg 20%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0,2 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 38 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 0,3 g | 46 g | 0,1 g |
| 1 portion | 275 g | 490 | 0,8 g | 127 g | 0,3 g |
| 2 portions | 550 g | 979 | 1,7 g | 254 g | 0,6 g |
| ½ portion | 137,5 g | 245 | 0,4 g | 64 g | 0,1 g |
| 3 portions | 825 g | 1469 | 2,5 g | 381 g | 0,8 g |
| 4 portions | 1100 g | 1958 | 3,3 g | 508 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0,2 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 0,5 g | 69 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 0,6 g | 92 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 0,8 g | 116 g | 0,3 g |
Questions sur : Canneberge et orange, relish, conserve
Combien de calories dans 100 g de canneberge et orange, relish, conserve ?
100 g de canneberge et orange, relish, conserve : 178 kcal, 0,3 g de protéines, 46 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (275 g) de canneberge et orange, relish, conserve ?
1 portion (275 g) de canneberge et orange, relish, conserve : 490 kcal, 0,8 g de protéines, 127 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (550 g) de canneberge et orange, relish, conserve ?
2 portions (550 g) de canneberge et orange, relish, conserve : 979 kcal, 1,7 g de protéines, 254 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (137,5 g) de canneberge et orange, relish, conserve ?
½ portion (137,5 g) de canneberge et orange, relish, conserve : 245 kcal, 0,4 g de protéines, 64 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (825 g) de canneberge et orange, relish, conserve ?
3 portions (825 g) de canneberge et orange, relish, conserve : 1469 kcal, 2,5 g de protéines, 381 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1100 g) de canneberge et orange, relish, conserve ?
4 portions (1100 g) de canneberge et orange, relish, conserve : 1958 kcal, 3,3 g de protéines, 508 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canneberge et orange, relish, conserve ?
50 g de canneberge et orange, relish, conserve : 89 kcal, 0,2 g de protéines, 23 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canneberge et orange, relish, conserve ?
150 g de canneberge et orange, relish, conserve : 267 kcal, 0,5 g de protéines, 69 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173962 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues