Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sardines à l’huile

Calories et valeurs nutritionnelles

égouttées

204

calorieskcal pour 100 g

Protéines24 g

Glucides0,5 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	204	24 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	0,3 g	5,8 g
150 g	150 g	306	37 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	408	49 g	1 g	23 g
250 g	250 g	510	61 g	1,3 g	29 g

Combien de calories dans 100 g de sardines à l’huile ?

100 g de sardines à l’huile : 204 kcal, 24 g de protéines, 0,5 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sardines à l’huile ?

50 g de sardines à l’huile : 102 kcal, 12 g de protéines, 0,3 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sardines à l’huile ?

150 g de sardines à l’huile : 306 kcal, 37 g de protéines, 0,8 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sardines à l’huile ?

200 g de sardines à l’huile : 408 kcal, 49 g de protéines, 1 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sardines à l’huile ?

250 g de sardines à l’huile : 510 kcal, 61 g de protéines, 1,3 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 413 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues