Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de sardine

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau de mer, en conserve dans l’huile

277

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides23 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	277	18 g	23 g
50 g	50 g	139	9,1 g	11 g
150 g	150 g	416	27 g	34 g
200 g	200 g	554	36 g	46 g
250 g	250 g	693	45 g	57 g

Combien de calories dans 100 g de filet de sardine ?

100 g de filet de sardine : 277 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de sardine ?

50 g de filet de sardine : 139 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de sardine ?

150 g de filet de sardine : 416 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de sardine ?

200 g de filet de sardine : 554 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de sardine ?

250 g de filet de sardine : 693 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 57 g de lipides.

Source : tbca BRC0073E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues