Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Filet de sardine
Calories et valeurs nutritionnelles
d'eau salée, en conserve dans une sauce tomate assaisonnée
150
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides2,9 g
Lipides4,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 4,1 g 5%
- Fibres 0,2 g 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 4,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 5,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 7,2 g | 10 g |
Questions sur : Filet de sardine
Combien de calories dans 100 g de filet de sardine ?
100 g de filet de sardine : 150 kcal, 25 g de protéines, 2,9 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de filet de sardine ?
50 g de filet de sardine : 75 kcal, 13 g de protéines, 1,4 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de filet de sardine ?
150 g de filet de sardine : 225 kcal, 38 g de protéines, 4,3 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de filet de sardine ?
200 g de filet de sardine : 300 kcal, 50 g de protéines, 5,8 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de filet de sardine ?
250 g de filet de sardine : 375 kcal, 63 g de protéines, 7,2 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : tbca BRC0072E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues