Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rutabaga

Calories et valeurs nutritionnelles

mijoté

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides5,2 g

Lipides6,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	83	1,2 g	5,2 g	6,1 g
50 g	50 g	42	0,6 g	2,6 g	3 g
150 g	150 g	125	1,7 g	7,8 g	9,1 g
200 g	200 g	166	2,3 g	11 g	12 g
250 g	250 g	208	2,9 g	13 g	15 g

Combien de calories dans 100 g de rutabaga ?

100 g de rutabaga : 83 kcal, 1,2 g de protéines, 5,2 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rutabaga ?

50 g de rutabaga : 42 kcal, 0,6 g de protéines, 2,6 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rutabaga ?

150 g de rutabaga : 125 kcal, 1,7 g de protéines, 7,8 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rutabaga ?

200 g de rutabaga : 166 kcal, 2,3 g de protéines, 11 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rutabaga ?

250 g de rutabaga : 208 kcal, 2,9 g de protéines, 13 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 3009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues