Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rutabaga

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,7 g

Glucides7 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	38	0,7 g	7 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,4 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	57	1,1 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	76	1,4 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	95	1,8 g	18 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de rutabaga ?

100 g de rutabaga : 38 kcal, 0,7 g de protéines, 7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rutabaga ?

50 g de rutabaga : 19 kcal, 0,4 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rutabaga ?

150 g de rutabaga : 57 kcal, 1,1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rutabaga ?

200 g de rutabaga : 76 kcal, 1,4 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rutabaga ?

250 g de rutabaga : 95 kcal, 1,8 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G611132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues