Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raisin
Calories et valeurs nutritionnelles
moyen
65
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides16.1 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 65 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 16.1 g 6%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 16.1 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 0.2 µg 1%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.23 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 215 mg 5%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.7 g | 16.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 8.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.1 g | 24.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.4 g | 32.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 1.8 g | 40.3 g | 0.5 g |
Questions sur : Raisin
Combien de calories dans 100 g de raisin ?
100 g de raisin : 65 kcal, 0.7 g de protéines, 16.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisin ?
50 g de raisin : 33 kcal, 0.4 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisin ?
150 g de raisin : 98 kcal, 1.1 g de protéines, 24.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de raisin ?
200 g de raisin : 130 kcal, 1.4 g de protéines, 32.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de raisin ?
250 g de raisin : 163 kcal, 1.8 g de protéines, 40.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-350 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues