Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raisins
Calories et valeurs nutritionnelles
moyenne, pesés avec pépins
64
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides15.8 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 15.8 g 6%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 15.8 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 0.2 µg 1%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.23 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 211 mg 4%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.7 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.4 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1.1 g | 23.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1.4 g | 31.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1.8 g | 39.5 g | 0.5 g |
Questions sur : Raisins
Combien de calories dans 100 g de raisins ?
100 g de raisins : 64 kcal, 0.7 g de protéines, 15.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisins ?
50 g de raisins : 32 kcal, 0.4 g de protéines, 7.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisins ?
150 g de raisins : 96 kcal, 1.1 g de protéines, 23.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de raisins ?
200 g de raisins : 128 kcal, 1.4 g de protéines, 31.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de raisins ?
250 g de raisins : 160 kcal, 1.8 g de protéines, 39.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-351 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues