Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raisin blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
pulpe et peau, cru
Protéines0,6 g
Glucides16 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 71 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 16 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,3 mg 2%
- Phosphore 22 mg 2%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Sélénium 0,17 µg 0%
- Iode 0,49 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,3 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1,6 g | 40 g | 0,3 g |
Aliments similaires
- Raisinfrais64 kcal / 100 g
- Pamplemousse blanc toutes régions crublanc, toutes régions, cru33 kcal / 100 g
- Raisins vertscrus68 kcal / 100 g
- Pommes de terre blancheschair et peau, crues69 kcal / 100 g
- Pamplemousse blanc californie crucalifornie, cru37 kcal / 100 g
- Feuilles de vignecrues93 kcal / 100 g
- Groseilles blanchescrue26 kcal / 100 g
Questions sur : Raisin blanc
Combien de calories dans 100 g de raisin blanc ?
100 g de raisin blanc : 71 kcal, 0,6 g de protéines, 16 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisin blanc ?
50 g de raisin blanc : 36 kcal, 0,3 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisin blanc ?
150 g de raisin blanc : 107 kcal, 0,9 g de protéines, 24 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de raisin blanc ?
200 g de raisin blanc : 142 kcal, 1,3 g de protéines, 32 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de raisin blanc ?
250 g de raisin blanc : 178 kcal, 1,6 g de protéines, 40 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L83 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues