Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, enfariné, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 28.6 g 57%
- Glucides 3.3 g 1%
- Lipides 15.3 g 20%
- Acides gras saturés 4.2 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 86 mg 4%
- Cholestérol 112 mg 37%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 248 µg 28%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.28 mg 21%
- Niacine (B3) 8.9 mg 56%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamine B6 0.42 mg 25%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 1.1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 194 mg 16%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 2.4 mg 21%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.05 mg 2%
- Sélénium 16.6 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 28.6 g | 3.3 g | 15.3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14.3 g | 1.6 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 42.9 g | 4.9 g | 22.9 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 57.1 g | 6.5 g | 30.5 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 71.4 g | 8.2 g | 38.2 g |
Questions sur : Poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits ?
100 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits : 272 kcal, 28.6 g de protéines, 3.3 g de glucides et 15.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits ?
50 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits : 136 kcal, 14.3 g de protéines, 1.6 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits ?
150 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits : 408 kcal, 42.9 g de protéines, 4.9 g de glucides et 22.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits ?
200 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits : 544 kcal, 57.1 g de protéines, 6.5 g de glucides et 30.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits ?
250 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, enfarinés, frits : 680 kcal, 71.4 g de protéines, 8.2 g de glucides et 38.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 557 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues