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Poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, à l'étuvée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 216 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 66 mg 3%
- Cholestérol 97 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 174 µg 19%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0,79 µg 33%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 1,5 mg 9%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 144 mg 12%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 15,9 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 25 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 37 g | 0,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 61 g | 0,2 g | 31 g |
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Questions sur : Poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée ?
100 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée : 216 kcal, 25 g de protéines, 0,1 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée ?
50 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée : 108 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée ?
150 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée : 324 kcal, 37 g de protéines, 0,1 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée ?
200 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée : 432 kcal, 49 g de protéines, 0,1 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée ?
250 g de poulet à griller, viande, peau, abats et cou, à l'étuvée : 540 kcal, 61 g de protéines, 0,2 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 559 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues