Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, enrobé de pâte à frire, frit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 289 kcal —
- Protéines 22.5 g 45%
- Glucides 9.1 g 3%
- Lipides 17.4 g 22%
- Acides gras saturés 4.6 g 23%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 292 mg 13%
- Cholestérol 87 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 1.2 mg 8%
- Vitamine K 2.4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 0.89 mg 18%
- Vitamine B6 0.31 mg 18%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0.28 µg 12%
- Choline 63.5 mg 12%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 155 mg 12%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.06 mg 2%
- Sélénium 25.5 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 22.5 g | 9.1 g | 17.4 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11.3 g | 4.6 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 33.8 g | 13.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45.1 g | 18.2 g | 34.7 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56.4 g | 22.8 g | 43.4 g |
Questions sur : Poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites ?
100 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites : 289 kcal, 22.5 g de protéines, 9.1 g de glucides et 17.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites ?
50 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites : 145 kcal, 11.3 g de protéines, 4.6 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites ?
150 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites : 434 kcal, 33.8 g de protéines, 13.7 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites ?
200 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites : 578 kcal, 45.1 g de protéines, 18.2 g de glucides et 34.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites ?
250 g de poulet à griller, viande et peau, pâte à frire frites : 723 kcal, 56.4 g de protéines, 22.8 g de glucides et 43.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 561 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues