Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porc, filet mignon cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

123

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0,4 g

Lipides4,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	123	21 g	0,4 g	4,1 g
50 g	50 g	62	11 g	0,2 g	2 g
150 g	150 g	185	32 g	0,6 g	6,1 g
200 g	200 g	246	42 g	0,8 g	8,2 g
250 g	250 g	308	53 g	1 g	10 g

Combien de calories dans 100 g de porc, filet mignon cru ?

100 g de porc, filet mignon cru : 123 kcal, 21 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc, filet mignon cru ?

50 g de porc, filet mignon cru : 62 kcal, 11 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc, filet mignon cru ?

150 g de porc, filet mignon cru : 185 kcal, 32 g de protéines, 0,6 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc, filet mignon cru ?

200 g de porc, filet mignon cru : 246 kcal, 42 g de protéines, 0,8 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc, filet mignon cru ?

250 g de porc, filet mignon cru : 308 kcal, 53 g de protéines, 1 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28204 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues