Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson pané
Calories et valeurs nutritionnelles
293
calorieskcal pour 100 g
Protéines17.6 g
Glucides10.2 g
Lipides14.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 293 kcal —
- Protéines 17.6 g 35%
- Glucides 10.2 g 4%
- Lipides 14.8 g 19%
- Fibres 1.2 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 17.6 g | 10.2 g | 14.8 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8.8 g | 5.1 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 26.4 g | 15.3 g | 22.2 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 35.2 g | 20.4 g | 29.6 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 44 g | 25.5 g | 37 g |
Questions sur : Poisson pané
Combien de calories dans 100 g de poisson pané ?
100 g de poisson pané : 293 kcal, 17.6 g de protéines, 10.2 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson pané ?
50 g de poisson pané : 147 kcal, 8.8 g de protéines, 5.1 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson pané ?
150 g de poisson pané : 440 kcal, 26.4 g de protéines, 15.3 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson pané ?
200 g de poisson pané : 586 kcal, 35.2 g de protéines, 20.4 g de glucides et 29.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson pané ?
250 g de poisson pané : 733 kcal, 44 g de protéines, 25.5 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : tbca BRC0242E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues