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Carpaccio de saumon avec marinade, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
avec marinade, fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 238 kcal —
- Protéines 16.9 g 34%
- Glucides 0.2 g 0%
- Lipides 18.8 g 24%
- Acides gras saturés 2.9 g 14%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sodium 231 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4.2 mg 5%
- Vitamine D 4.2 µg 21%
- Vitamine E 3.3 mg 22%
- Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 6.3 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 1.5 mg 29%
- Vitamine B6 0.55 mg 32%
- Folates (B9) 16.3 µg 4%
- Vitamine B12 4.3 µg 180%
Minéraux
- Calcium 14.9 mg 1%
- Fer 0.64 mg 4%
- Magnésium 24.7 mg 6%
- Phosphore 173 mg 14%
- Potassium 279 mg 6%
- Zinc 0.55 mg 5%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 19.5 µg 35%
- Iode 37.9 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 16.9 g | 0.2 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.5 g | 0.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 25.4 g | 0.3 g | 28.2 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 33.8 g | 0.4 g | 37.6 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 42.3 g | 0.6 g | 47 g |
Questions sur : Carpaccio de saumon avec marinade, fait maison
Combien de calories dans 100 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison ?
100 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison : 238 kcal, 16.9 g de protéines, 0.2 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison ?
50 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison : 119 kcal, 8.5 g de protéines, 0.1 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison ?
150 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison : 357 kcal, 25.4 g de protéines, 0.3 g de glucides et 28.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison ?
200 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison : 476 kcal, 33.8 g de protéines, 0.4 g de glucides et 37.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison ?
250 g de carpaccio de saumon avec marinade, fait maison : 595 kcal, 42.3 g de protéines, 0.6 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25537 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues