Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boulettes de poisson panées
Calories et valeurs nutritionnelles
164
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides12 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 11 g 13%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5,7 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 5,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 8,6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 11 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 14 g | 29 g | 26 g |
Aliments similaires
- Poisson pané293 kcal / 100 g
- Truite panée frite235 kcal / 100 g
- Poisson pané fritfrit, préemballé194 kcal / 100 g
- Cabillaud panéde fabrication industrielle135 kcal / 100 g
- Croquettes de poisson blancpanées, cuites au four206 kcal / 100 g
- Boulettes de poissonfabriquées industriellement59 kcal / 100 g
- Filet de poulet pané186 kcal / 100 g
- Flétan panéfrit207 kcal / 100 g
Questions sur : Boulettes de poisson panées
Combien de calories dans 100 g de boulettes de poisson panées ?
100 g de boulettes de poisson panées : 164 kcal, 5,7 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boulettes de poisson panées ?
50 g de boulettes de poisson panées : 82 kcal, 2,9 g de protéines, 5,8 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boulettes de poisson panées ?
150 g de boulettes de poisson panées : 246 kcal, 8,6 g de protéines, 17 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boulettes de poisson panées ?
200 g de boulettes de poisson panées : 328 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boulettes de poisson panées ?
250 g de boulettes de poisson panées : 410 kcal, 14 g de protéines, 29 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : slv 1351 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues