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Peau de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
cuisses et pilons, cuite, braisée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 443 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 43 g 55%
- Acides gras saturés 12 g 60%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 75 mg 3%
- Cholestérol 130 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 0,4 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 43,1 mg 8%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 130 mg 10%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 16 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 15 g | 0 g | 43 g |
| 1 portion | 85 g | 377 | 12 g | 0 g | 36 g |
| 2 portions | 170 g | 753 | 25 g | 0 g | 73 g |
| ½ portion | 42,5 g | 188 | 6,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 portions | 255 g | 1130 | 37 g | 0 g | 109 g |
| 4 portions | 340 g | 1506 | 50 g | 0 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 7,3 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 22 g | 0 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 29 g | 0 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 37 g | 0 g | 107 g |
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Questions sur : Peau de poulet
Combien de calories dans 100 g de peau de poulet ?
100 g de peau de poulet : 443 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de peau de poulet ?
1 portion (85 g) de peau de poulet : 377 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de peau de poulet ?
2 portions (170 g) de peau de poulet : 753 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 73 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de peau de poulet ?
½ portion (42,5 g) de peau de poulet : 188 kcal, 6,2 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de peau de poulet ?
3 portions (255 g) de peau de poulet : 1130 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 109 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de peau de poulet ?
4 portions (340 g) de peau de poulet : 1506 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 145 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peau de poulet ?
50 g de peau de poulet : 222 kcal, 7,3 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peau de poulet ?
150 g de peau de poulet : 665 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 64 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172854 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
