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Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 5,7 g 2%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 226 mg 10%
- Cholestérol 74,8 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62,1 µg 7%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 0,58 µg 3%
- Vitamine E 3,2 mg 21%
- Vitamine K 19,4 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 18,6 mg 4%
- Phosphore 107 mg 9%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,18 mg 21%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 77,8 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 9,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,9 g | 2,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 15 g | 8,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 20 g | 11 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 25 g | 14 g | 32 g |
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Questions sur : Pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing
Combien de calories dans 100 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ?
100 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing : 178 kcal, 9,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ?
50 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing : 89 kcal, 4,9 g de protéines, 2,8 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ?
150 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing : 267 kcal, 15 g de protéines, 8,5 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ?
200 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing : 356 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing ?
250 g de pasta-roe-shrimpsalad, avocado, oil-based dressing : 445 kcal, 25 g de protéines, 14 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
