Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shrimp salad with egg, without dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 53,3 mg 2%
- Cholestérol 71,5 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46,2 µg 5%
- Vitamine C 7,1 mg 8%
- Vitamine D 0,22 µg 1%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 8,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 33,9 mg 3%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 68,4 mg 5%
- Potassium 192 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 9 µg 16%
- Iode 60,8 µg 41%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5,5 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,8 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 8,3 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 11 g | 3,5 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 14 g | 4,3 g | 3 g |
Questions sur : Shrimp salad with egg, without dressing
Combien de calories dans 100 g de shrimp salad with egg, without dressing ?
100 g de shrimp salad with egg, without dressing : 42 kcal, 5,5 g de protéines, 1,7 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shrimp salad with egg, without dressing ?
50 g de shrimp salad with egg, without dressing : 21 kcal, 2,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shrimp salad with egg, without dressing ?
150 g de shrimp salad with egg, without dressing : 63 kcal, 8,3 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de shrimp salad with egg, without dressing ?
200 g de shrimp salad with egg, without dressing : 84 kcal, 11 g de protéines, 3,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de shrimp salad with egg, without dressing ?
250 g de shrimp salad with egg, without dressing : 105 kcal, 14 g de protéines, 4,3 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30164 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues