Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mexican pizza

Calories et valeurs nutritionnelles

249
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.5 g
Glucides13.2 g
Lipides13.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 249 kcal —
  • Protéines 15.5 g 31%
  • Glucides 13.2 g 5%
  • Lipides 13.9 g 18%
  • Acides gras saturés 4.5 g 22%
  • Fibres 2.1 g 8%
  • Sucres 0.3 g —
  • Sodium 375 mg 16%
  • Cholestérol 46 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.92 mg 6%
  • Vitamine K 4.7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0.28 mg 16%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 1.3 µg 53%
  • Choline 45.9 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 69 mg 5%
  • Fer 1.6 mg 9%
  • Magnésium 35 mg 8%
  • Phosphore 225 mg 18%
  • Potassium 214 mg 5%
  • Zinc 3.6 mg 32%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Sélénium 14.5 µg 26%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24915.5 g13.2 g13.9 g
2 portions200 g49830.9 g26.4 g27.9 g
½ portion50 g1257.7 g6.6 g7 g
3 portions300 g74746.4 g39.6 g41.8 g
4 portions400 g99661.9 g52.8 g55.8 g
150 g150 g37423.2 g19.8 g20.9 g
250 g250 g62338.7 g33 g34.9 g

Questions sur : Mexican pizza

Combien de calories dans 100 g de mexican pizza ?

100 g de mexican pizza : 249 kcal, 15.5 g de protéines, 13.2 g de glucides et 13.9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (200 g) de mexican pizza ?

2 portions (200 g) de mexican pizza : 498 kcal, 30.9 g de protéines, 26.4 g de glucides et 27.9 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (50 g) de mexican pizza ?

½ portion (50 g) de mexican pizza : 125 kcal, 7.7 g de protéines, 6.6 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (300 g) de mexican pizza ?

3 portions (300 g) de mexican pizza : 747 kcal, 46.4 g de protéines, 39.6 g de glucides et 41.8 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (400 g) de mexican pizza ?

4 portions (400 g) de mexican pizza : 996 kcal, 61.9 g de protéines, 52.8 g de glucides et 55.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mexican pizza ?

150 g de mexican pizza : 374 kcal, 23.2 g de protéines, 19.8 g de glucides et 20.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mexican pizza ?

250 g de mexican pizza : 623 kcal, 38.7 g de protéines, 33 g de glucides et 34.9 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58101835 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues