Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
APPLEBEE'S Chili
Calories et valeurs nutritionnelles
applebee's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 12.6 g 25%
- Glucides 3.2 g 1%
- Lipides 9.8 g 13%
- Acides gras saturés 4.2 g 21%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 2.3 g —
- Sodium 381 mg 17%
- Cholestérol 45 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 149 µg 17%
- Vitamine C 1.1 mg 1%
- Vitamine E 1.1 mg 8%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 3.6 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.32 mg 19%
- Vitamine B12 1.3 µg 53%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.08 mg 4%
- Sélénium 13.1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12.6 g | 3.2 g | 9.8 g |
| 1 portion | 136 g | 214 | 17.1 g | 4.3 g | 13.3 g |
| 2 portions | 272 g | 427 | 34.2 g | 8.6 g | 26.6 g |
| ½ portion | 68 g | 107 | 8.5 g | 2.2 g | 6.7 g |
| 3 portions | 408 g | 641 | 51.2 g | 12.9 g | 39.9 g |
| 4 portions | 544 g | 854 | 68.3 g | 17.2 g | 53.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6.3 g | 1.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 18.8 g | 4.8 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 25.1 g | 6.3 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 31.4 g | 7.9 g | 24.5 g |
Questions sur : APPLEBEE'S Chili
Combien de calories dans 100 g d’APPLEBEE'S Chili ?
100 g d’APPLEBEE'S Chili : 157 kcal, 12.6 g de protéines, 3.2 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (136 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
1 portion (136 g) d’APPLEBEE'S Chili : 214 kcal, 17.1 g de protéines, 4.3 g de glucides et 13.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (272 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
2 portions (272 g) d’APPLEBEE'S Chili : 427 kcal, 34.2 g de protéines, 8.6 g de glucides et 26.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (68 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
½ portion (68 g) d’APPLEBEE'S Chili : 107 kcal, 8.5 g de protéines, 2.2 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (408 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
3 portions (408 g) d’APPLEBEE'S Chili : 641 kcal, 51.2 g de protéines, 12.9 g de glucides et 39.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (544 g) d’APPLEBEE'S Chili ?
4 portions (544 g) d’APPLEBEE'S Chili : 854 kcal, 68.3 g de protéines, 17.2 g de glucides et 53.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’APPLEBEE'S Chili ?
50 g d’APPLEBEE'S Chili : 79 kcal, 6.3 g de protéines, 1.6 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’APPLEBEE'S Chili ?
150 g d’APPLEBEE'S Chili : 236 kcal, 18.8 g de protéines, 4.8 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues