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Panais
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides14 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 1,2 g 2%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 4,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 6,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1,8 g |
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Questions sur : Panais
Combien de calories dans 100 g de panais ?
100 g de panais : 72 kcal, 1,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de panais ?
50 g de panais : 36 kcal, 0,6 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de panais ?
150 g de panais : 108 kcal, 1,8 g de protéines, 21 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de panais ?
200 g de panais : 144 kcal, 2,4 g de protéines, 27 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de panais ?
250 g de panais : 180 kcal, 3 g de protéines, 34 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) G640132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
