Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Panais

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,7 g

Glucides13 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	71	1,7 g	13 g	0,6 g
50 g	50 g	36	0,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	107	2,6 g	19 g	0,9 g
200 g	200 g	142	3,4 g	25 g	1,2 g
250 g	250 g	178	4,3 g	31 g	1,5 g

Combien de calories dans 100 g de panais ?

100 g de panais : 71 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de panais ?

50 g de panais : 36 kcal, 0,9 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de panais ?

150 g de panais : 107 kcal, 2,6 g de protéines, 19 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de panais ?

200 g de panais : 142 kcal, 3,4 g de protéines, 25 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de panais ?

250 g de panais : 178 kcal, 4,3 g de protéines, 31 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : slv 2162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues