Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pamplemousse rose, jus, frais
Calories et valeurs nutritionnelles
frais
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 9.2 g 3%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sucres 9.1 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 38 mg 42%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamine B6 0.04 mg 3%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0.2 mg 1%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 15 mg 1%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0.05 mg 0%
- Cuivre 0.03 mg 4%
- Manganèse 0.02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.5 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 1 portion | 247 g | 96 | 1.2 g | 22.7 g | 0.2 g |
| 2 portions | 494 g | 193 | 2.5 g | 45.4 g | 0.5 g |
| ½ portion | 123.5 g | 48 | 0.6 g | 11.4 g | 0.1 g |
| 3 portions | 741 g | 289 | 3.7 g | 68.2 g | 0.7 g |
| 4 portions | 988 g | 385 | 4.9 g | 90.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.8 g | 13.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1 g | 18.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.3 g | 23 g | 0.3 g |
Questions sur : Pamplemousse rose, jus, frais
Combien de calories dans 100 g de pamplemousse rose, jus, frais ?
100 g de pamplemousse rose, jus, frais : 39 kcal, 0.5 g de protéines, 9.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (247 g) de pamplemousse rose, jus, frais ?
1 portion (247 g) de pamplemousse rose, jus, frais : 96 kcal, 1.2 g de protéines, 22.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (494 g) de pamplemousse rose, jus, frais ?
2 portions (494 g) de pamplemousse rose, jus, frais : 193 kcal, 2.5 g de protéines, 45.4 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123.5 g) de pamplemousse rose, jus, frais ?
½ portion (123.5 g) de pamplemousse rose, jus, frais : 48 kcal, 0.6 g de protéines, 11.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (741 g) de pamplemousse rose, jus, frais ?
3 portions (741 g) de pamplemousse rose, jus, frais : 289 kcal, 3.7 g de protéines, 68.2 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (988 g) de pamplemousse rose, jus, frais ?
4 portions (988 g) de pamplemousse rose, jus, frais : 385 kcal, 4.9 g de protéines, 90.9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pamplemousse rose, jus, frais ?
50 g de pamplemousse rose, jus, frais : 20 kcal, 0.3 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pamplemousse rose, jus, frais ?
150 g de pamplemousse rose, jus, frais : 59 kcal, 0.8 g de protéines, 13.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167774 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues