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Pamplemousse blanc, jus, frais

Calories et valeurs nutritionnelles

frais

39
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides9,1 g
Lipides0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 39 kcal —
  • Protéines 0,5 g 1%
  • Glucides 9,1 g 3%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0,1 g 0%
  • Sucres 9,1 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 38 mg 42%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,04 mg 3%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 7,7 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 9 mg 1%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 15 mg 1%
  • Potassium 162 mg 3%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cuivre 0,03 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 0,1 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g390,5 g9,1 g0,1 g
1 portion247 g961,2 g23 g0,2 g
2 portions494 g1932,5 g45 g0,5 g
½ portion123,5 g480,6 g11 g0,1 g
3 portions741 g2893,7 g67 g0,7 g
4 portions988 g3854,9 g90 g1 g
50 g50 g200,3 g4,6 g0,1 g
150 g150 g590,8 g14 g0,2 g
200 g200 g781 g18 g0,2 g
250 g250 g981,3 g23 g0,3 g

Questions sur : Pamplemousse blanc, jus, frais

Combien de calories dans 100 g de pamplemousse blanc, jus, frais ?

100 g de pamplemousse blanc, jus, frais : 39 kcal, 0,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (247 g) de pamplemousse blanc, jus, frais ?

1 portion (247 g) de pamplemousse blanc, jus, frais : 96 kcal, 1,2 g de protéines, 23 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (494 g) de pamplemousse blanc, jus, frais ?

2 portions (494 g) de pamplemousse blanc, jus, frais : 193 kcal, 2,5 g de protéines, 45 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (123,5 g) de pamplemousse blanc, jus, frais ?

½ portion (123,5 g) de pamplemousse blanc, jus, frais : 48 kcal, 0,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (741 g) de pamplemousse blanc, jus, frais ?

3 portions (741 g) de pamplemousse blanc, jus, frais : 289 kcal, 3,7 g de protéines, 67 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (988 g) de pamplemousse blanc, jus, frais ?

4 portions (988 g) de pamplemousse blanc, jus, frais : 385 kcal, 4,9 g de protéines, 90 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pamplemousse blanc, jus, frais ?

50 g de pamplemousse blanc, jus, frais : 20 kcal, 0,3 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pamplemousse blanc, jus, frais ?

150 g de pamplemousse blanc, jus, frais : 59 kcal, 0,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173039 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues