Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain de mie
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines10.1 g
Glucides59.2 g
Lipides2.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 10.1 g 20%
- Glucides 59.2 g 22%
- Lipides 2.5 g 3%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 4.5 g 16%
- Sucres 4.1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10.1 g | 59.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.1 g | 29.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 15.2 g | 88.8 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | – | 20.2 g | 118.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | – | 25.3 g | 148 g | 6.3 g |
Source : BEDCA (Spain) 1726 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues