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Pain croustillant

Calories et valeurs nutritionnelles

extrudé et grillé, nature

385
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides75.8 g
Lipides3.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 385 kcal —
  • Protéines 9 g 18%
  • Glucides 75.8 g 28%
  • Lipides 3.6 g 5%
  • Acides gras saturés 0.8 g 4%
  • Fibres 4.8 g 17%
  • Sucres 7.8 g —
  • Sodium 639 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9.3 µg 1%
  • Vitamine K 0.97 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.13 mg 11%
  • Niacine (B3) 0.38 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.45 mg 9%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 4.1 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 63.3 mg 5%
  • Fer 1.7 mg 9%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 135 mg 11%
  • Potassium 240 mg 5%
  • Zinc 0.84 mg 8%
  • Cuivre 0.12 mg 13%
  • Manganèse 0.86 mg 37%
  • Sélénium 3.3 µg 6%
  • Iode 14.6 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3859 g75.8 g3.6 g
50 g50 g1934.5 g37.9 g1.8 g
150 g150 g57813.5 g113.7 g5.4 g
200 g200 g77018 g151.6 g7.2 g
250 g250 g96322.5 g189.5 g9 g

Questions sur : Pain croustillant

Combien de calories dans 100 g de pain croustillant ?

100 g de pain croustillant : 385 kcal, 9 g de protéines, 75.8 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain croustillant ?

50 g de pain croustillant : 193 kcal, 4.5 g de protéines, 37.9 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain croustillant ?

150 g de pain croustillant : 578 kcal, 13.5 g de protéines, 113.7 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain croustillant ?

200 g de pain croustillant : 770 kcal, 18 g de protéines, 151.6 g de glucides et 7.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain croustillant ?

250 g de pain croustillant : 963 kcal, 22.5 g de protéines, 189.5 g de glucides et 9 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 7410 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues