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Tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres

Calories et valeurs nutritionnelles

extrudées, source ou riche en fibres

376
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.9 g
Glucides71.3 g
Lipides3.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 376 kcal —
  • Protéines 9.9 g 20%
  • Glucides 71.3 g 26%
  • Lipides 3.5 g 4%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 7.2 g 26%
  • Sucres 5.1 g —
  • Sodium 526 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine K 1.1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 1.2 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0.58 mg 12%
  • Vitamine B6 0.16 mg 9%
  • Folates (B9) 4.2 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 48.7 mg 4%
  • Fer 3.5 mg 19%
  • Magnésium 69.6 mg 17%
  • Phosphore 203 mg 16%
  • Potassium 315 mg 7%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Cuivre 0.24 mg 27%
  • Manganèse 1.4 mg 61%
  • Sélénium 3 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3769.9 g71.3 g3.5 g
50 g50 g1884.9 g35.7 g1.8 g
150 g150 g56414.8 g107 g5.3 g
200 g200 g75219.7 g142.6 g7 g
250 g250 g94024.7 g178.3 g8.8 g

Questions sur : Tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres

Combien de calories dans 100 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?

100 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 376 kcal, 9.9 g de protéines, 71.3 g de glucides et 3.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?

50 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 188 kcal, 4.9 g de protéines, 35.7 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?

150 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 564 kcal, 14.8 g de protéines, 107 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?

200 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 752 kcal, 19.7 g de protéines, 142.6 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?

250 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 940 kcal, 24.7 g de protéines, 178.3 g de glucides et 8.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 7414 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues