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Tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres
Calories et valeurs nutritionnelles
extrudées, source ou riche en fibres
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 376 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 7,2 g 26%
- Sucres 5,1 g —
- Sodium 526 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 42 µg 5%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 4,2 µg 1%
Minéraux
- Calcium 48,7 mg 4%
- Fer 3,5 mg 19%
- Magnésium 69,6 mg 17%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 315 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 1,4 mg 61%
- Sélénium 3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 9,9 g | 71 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,9 g | 36 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 107 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 20 g | 143 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 25 g | 178 g | 8,8 g |
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Questions sur : Tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres
Combien de calories dans 100 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?
100 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 376 kcal, 9,9 g de protéines, 71 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?
50 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 188 kcal, 4,9 g de protéines, 36 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?
150 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 564 kcal, 15 g de protéines, 107 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?
200 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 752 kcal, 20 g de protéines, 143 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres ?
250 g de tartine craquante extrudées, source ou riche en fibres : 940 kcal, 25 g de protéines, 178 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 7414 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
