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Noix de pécan
Calories et valeurs nutritionnelles
grillées à sec
749
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides4,3 g
Lipides74 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 749 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 74 g 95%
- Acides gras saturés 5,8 g 29%
- Fibres 9,4 g 34%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13,3 µg 1%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 40,5 mg 7%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 132 mg 31%
- Phosphore 293 mg 23%
- Potassium 424 mg 9%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cuivre 1,2 mg 130%
- Manganèse 3,9 mg 171%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 749 | 11 g | 4,3 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5,6 g | 2,2 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1124 | 17 g | 6,5 g | 111 g |
| 200 g | 200 g | 1498 | 22 g | 8,6 g | 149 g |
| 250 g | 250 g | 1873 | 28 g | 11 g | 186 g |
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- Noisettestorréfiées à sec, sans sel ajouté646 kcal / 100 g
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Questions sur : Noix de pécan
Combien de calories dans 100 g de noix de pécan ?
100 g de noix de pécan : 749 kcal, 11 g de protéines, 4,3 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noix de pécan ?
50 g de noix de pécan : 375 kcal, 5,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noix de pécan ?
150 g de noix de pécan : 1124 kcal, 17 g de protéines, 6,5 g de glucides et 111 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de noix de pécan ?
200 g de noix de pécan : 1498 kcal, 22 g de protéines, 8,6 g de glucides et 149 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de noix de pécan ?
250 g de noix de pécan : 1873 kcal, 28 g de protéines, 11 g de glucides et 186 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1194 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
